Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Ne stresszelj már!

2014-06-12 14:01:00

Ne stresszelj már! Könnyű ezt mondani, ugye!?

Szedjük össze, mitől is lehetünk stresszesek!

Környezeti ártalmak (légszennyezettség, UV sugárzás, stb.), felhalmozódó kortizol szint, a felgyorsult életmóddal járó külső-belső hatások, a túledzettség vagy a mozgás hiány okozta fáradalmak, kevés pihenés, feltöltődés hiánya. Nem megfelelő ételek, italok fogyasztása, valamint vitaminok és nyomelemek hiánya, illetve a sokáig tartó fogyókúra.

Mivel jár a folyamatos vagy rendszeres, magas stressz szint?

Az anyagcsere felborul, hajlamosak leszünk a zsírosodásra (hasi tájakon), izomtömegünkből sokat veszítünk, közérzetünk leromlik, idegrendszerünk kihasznált lesz, szervezetünk elsavasodik, emésztésünk lelassul, vitamin és tápanyag igényünk megnövekszik, étvágyunk viszont csökken, csökkenő immunitás.

Legyengült immunrendszerünk nem ad már elegendő biztonságot a külső kórokozókkal és a belsőhatásokkal szemben.

Milyen kiegészítőkkel tudjuk csökkenteni a stressz szintünket?

 

  • L-Glutamin
  • Acetil L-karnitin
  • C-vitamin (minimum 1-2 g)
  • Olaj Falevél kivonat
  • Rhodolia Rosea (Aranygyökér)
  • B-komplex
  • …egyéb antioxidánsok
695701B-Complex - 60 tabletta

 

No Stress!

KÉRDEZD SÁNDORT

MEGVÁLASZOLT KÉRDÉSEK

SZAKÉRTŐINK

FACEBOOK